A diferença entre SPF 30 e SPF 50

"O SPF 50 aplicado devidamente o filtro solar bloqueia 98 % dos raios UVB, enquanto um filtro solar SPF 30 bloqueia 97 % dos raios queimaduras solares - a diferença é um ponto percentual".

SPF significa fator de proteção solar. Em teoria, um filtro solar SPF 50 permitiria que os usuários fiquem ao sol cinquenta vezes mais do que normalmente podiam sem protetor solar, enquanto o SPF 30 implicaria que os usuários possam ficar fora trinta vezes mais antes de se queimar. Mas para filtros solares com alto FPS, teoria e realidade são duas coisas diferentes.

As pessoas geralmente assumem que recebem quase o dobro da quantidade de proteção aplicando um filtro solar SPF 50 em comparação com um que possui SPF 30. Isso não é verdade, pois a proteção extra oferecida por um valor mais alto do SPF é insignificante após o SPF 15. Aplicado corretamente SPF 50 filtro solar bloqueia 98 % dos raios UVB, enquanto um filtro solar SPF 30 bloqueia 97 % dos raios queimaduras solares - a diferença é um ponto percentual.

Qual é o problema com os filtros solares de SPF alto?

A declaração de um alto número de SPF em um filtro solar pode resultar em pessoas com uma falsa sensação de segurança. Então, vamos mergulhar em algumas das pesquisas que foram realizadas sobre o assunto.

Um teste SPF realizado por Procter and Gamble ilustra o problema do High SPF. Eles enviaram o filtro solar SPF 100 de um concorrente para cinco laboratórios diferentes para testes, dizendo que o SPF esperado deve estar entre SPF 20 e SPF 100. Aconteceu que os resultados do SPF variaram entre SPF 37 e SPF 75 (curiosamente o protetor solar não foi testado como SPF 100 em qualquer um dos laboratórios).

Na próxima etapa, os mesmos cinco laboratórios receberam outro protetor solar enquanto foram informados de que o FPS esperado era 80. Três laboratórios retornaram com resultados próximos ao SPF 80. Os outros dois laboratórios confirmaram um FPS de 54 e 70, respectivamente.

A explicação foi que as pequenas diferenças nas condições de teste podem alterar drasticamente o resultado. Por exemplo, uma alteração de 1,7% na transmissão de luz pode resultar em um FPS medido de 37 em vez de 100, e pequenas variações na quantidade de filtro solar aplicado podem resultar em discrepâncias semelhantes entre os resultados dos testes. Como a escala SPF não é linear, a flutuação nos resultados dos testes se torna maior quanto maior o SPF.

O Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) realizou seus próprios testes e confirmou a confiabilidade limitada dos testes de SPF. De acordo com o EWG, a maioria dos filtros solares que eles se testaram ofereceram apenas 42 a 59% do SPF reivindicado.

Como funciona o teste SPF

Os testes in vivo de SPF são realizados com indivíduos com testes humanos. Para determinar o SPF, eles literalmente aplicam o filtro solar em 10 assuntos diferentes com diferentes tipos de pele e depois avaliam após o que a quantidade de pele é queimada. O teste é, portanto, naturalmente propenso a erros.

Em 2019, as especificações do teste ISO foram atualizadas para poder garantir resultados padronizados com uma maior probabilidade:

- O filtro solar deve ser aplicado em gotas (pelo menos 15 gotas por 30 centímetros quadrados)

- As gotas precisam ser espalhadas circularmente e depois para cima e para baixo e depois de um lado para o outro

- O processo de espalhar o protetor solar na pele deve ser de 30 a 40 segundos

- durante todo o processo, o dedo enluvado não deve deixar a pele

- As pessoas que decidem se a pele está queimada ou não precisam ter sua visão de cores verificadas (é recomendável que elas sejam verificadas todos os anos)

- Em vez de ter um especialista classificar a cor da pele, isso é medido por uma máquina; Há um limite nas cores específicas da pele dos voluntários e a média deve estar dentro de um determinado limite

- As lâmpadas usadas no teste UV brilham um círculo de UV na pele - elas precisam fornecer a mesma quantidade de UV uma quantidade consistente sobre a área do círculo

Como os testes são conduzidos em seres humanos por assistentes de laboratório humano, permanece uma certa margem de erro. Por exemplo, a pessoa que aplica o filtro solar deve aplicar "leve pressão". Isso é impossível de padronizar.

Várias empresas e organização sugeriram a proibição de filtros solares com alto SPF e sugeriram métodos de teste mais confiáveis ​​que não envolvem sujeitos de teste em humanos.

Qual é a diferença entre os raios UVB e UVA e por que isso importa?

A proteção real de um produto é determinada por sua capacidade de protegê -lo dos raios UVB e UVA. Os raios UVB o fazem bronzear, e muita exposição a eles foi correlacionada ao surgimento do câncer de pele. Os raios UVA suprimem o sistema imunológico, levam à criação de radicais livres prejudiciais na pele, e a exposição a eles também pode levar ao câncer de pele. Ao contrário dos raios UVB, os raios UVA não o fazem bronzeado ou avermelhado. Portanto, é impossível saber se você foi exposto a uma quantidade arriscada de raios UVA.

O óxido de zinco - o composto usado no filtro solar do SunTribe - é um filtro UV mineral que oferece proteção natural contra os raios UVA e UVB.

Riscos à saúde associados a altos filtros solares de SPF

Os produtos High SPF podem vir com riscos significativos à saúde, uma vez que a concentração de produtos químicos de filtragem de UV é muito maior do que em produtos com valores mais baixos de SPF. Quanto maior o SPF, maior a probabilidade de o seu filtro solar contém filtros de UV químicos.

Alguns dos filtros químicos de UV normalmente usados ​​em produtos SPF 50+ têm sido associados a danos nos tecidos e à interrupção hormonal, enquanto outros podem desencadear reações alérgicas da pele. Portanto, faz muito sentido verificar sempre a segurança dos filtros UV e outros ingredientes usados ​​e considerar os filtros solares SPF 20 e SPF 30 como alternativas. Você não precisa necessariamente de um protetor solar SPF 50.